Paranoïde aan het worden?
Ik heb echt jullie help nodig.
Ik merk dat ik enorm doorschiet en vastzit in mijn hoofd. Hierdoor voel ik mij eigenlijk nog maar nauwelijks goed.
Ik leg continu lijntjes in het leven en heel vaan paranoïde.
Ik denk altijd dat het niet klopt wat mensen zeggen en heb altijd nare voorgevoelens en dat zie ik als tekens en de waarheid terwijl dit gewoon vaak niet zo is.
Ik maak vriendschappen en relaties kapot.
Ik ben moe en er helemaal klaar mee. Voor mijzelf is dit ook zo vermoeiend omdat ik dit echt niet wil en gewoon eens een dag uit mijn hoofd wil zijn en rust wil hebben.
Ik heb dus al EMDR en schematherapie maar het lijkt met de dag erger te worden.
Ook gebruik ik nu bachbloesemdruppels en rustgevende tabletten van a vogel, maar ook dir helpt niet.
Mindfulness geprobeerd maar het komt er al heel snel doorheen.
Het lijkt een soort overlevingsmechanisme waar ik niet van af kom.
Ik vind mijzelf hierdoor ook walgelijk en zie soms geen uitweg meer.
Zou zo graag één ‘wondermiddel’ hebben waardoor mijn hoofd stopt. Ik ben radeloos en snak naar iets dat wél helpt.
Help me alle tips zijn welkom
-
Je hebt 'ons' niet nodig, je hebt een goede psych nodig en de juiste medicijnen. Van bloesemwater en druppeltjes van een vage Jehova-getuige die zich jarenlang onterecht dokter noemde wordt je niet beter, er zijn ook echte medicijnen die je rustig maken. EMDR is geen wondermiddel, dat dat hét middel zou zijn is allang achterhaald. Werkt mss bij een simpel trauma, geen idee waarom ze daar bij jou voor gekozen hebben. Naar de huisarts en laat hem lezen wat je hierboven hebt opgeschreven; soms is het even zoeken voor je de juiste hulp hebt gevonden. Het lijkt erop dat je niet goed zit waar je nu zit en geen medicijnen krijgt die je wel degelijk nodig hebt. Genoeg werkende middelen tegen angsten en dergelijke. Hou je taai en maak direct een afspraak met de huisarts om dit uit te leggen!