Depressie

01-12-2016 12:30 3

Mama82 (34) 01-12-2016 12:30

Hallo allemaal,

Ik heb in mijn verleden veel meegemaakt. Dit heb ik heel ver weggestopt. Schuld bij mezelf weggelegd. Toen mijn eigen kinderen geboren werden, begon het aan mij te knagen. Ik heb iemand in vertrouwen genomen en mijn verhaal gedeeld. Op aanraden van haar, ben ik naar een psychologe gegaan. Daar ben ik nu een 1/2 jaar in intensieve behandeling. ( emdr, angstverhalen en gedragstherapie) Ik zou heel graag mijn weer verder willen, maar de depressie houd grip op me. Ik ben ook nog een mama van 2 jonge kinderen maakt het erg intensief, je wil er ook voor je kinderen blijven zijn. Maar kost ook weer veel energie. Zijn er nog meer mensen die in een depressie zitten of hebben gezeten en die naast een psycholoog en psychiater het nog anders hebben aangepakt?

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Eddy 03-12-2016 23:26
    hey , ik heb ook heel mijn leven ( vanaf 20 jaar ) met angsten geleefd , ben jaren bij de psychiater geweest met de nodige medicatie , ik weet van ondervinding dat alleen veel praten erover , enorm helpt , probeer daar het positieve uit te halen , en telkens met anderen te praten , niemand heeft dezelfde ideeen , neem eerst alleen mensen in vertrouwen , en zeker niet schamen over bepaalde onderwerpen , ik weet zeker dat jij er op den duur beter van gaat worden , blijven volhouden en lukt het zeker ,,,,,
  • Mama82 05-12-2016 13:19
    Hoi Eddy, Bedankt voor je reactie. Het is echt met vallen en opstaan idd. De antidepressiva vind ik wel lastig, omdat je niet kan genieten. Dat maakt het niet makkelijk om eruit te komen. Praten is idd erg fijn, merk ik ook. Meningen vind ik wel erg lastig, wordt ik wel onzeker van. Hopelijk binnenkort weer kunnen genieten zou zo fijn zijn..
  • Eddy 07-12-2016 22:45
    hey , toch nog even reageren omdat ik weet dat reactie geven een steun is voor jou , antidepressiva is zeker nodig , en je moet daar echt niet mee inzitten om dat te nemen , het is een ondersteuning elke dag , probeer als je kan uit het huis te gaan , ik weet ook wel dat je niet iedere dag terrasjes kan gaan doen , maar probeer veel te genieten van de natuur , wandelen enz,, kom onder de mensen , maar ga niet altijd alleen , je kan zeker genieten , samen met vertrouwens personen gaat het zeker lukken ,, maak vrienden , elke dag , is een nieuw begin ,,